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Guide complet entrainement sur tapis de course post plongée !

Pour être en bonne santé, il est conseillé de faire des activités physiques et d’avoir une alimentation saine. La marche et le footing sont des activités très bénéfiques….



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Le vélo d’appartement bon pour votre cardio lors de vos plongée en mer !

Quand il s’agit de faire du sport, à moins que l’on ne soit un habitué, la paresse finit toujours par nous envahir….



Les Maldives : une destination de choix pour un séjour plongée

La richesse exceptionnelle des fonds marins maldiviens fait la réputation mondiale des Maldives auprès des amateurs et passionnés de plongée sous-marine des quatre coins du monde. En effet, si vous êtes à la recherche d’une destination de vacances pour faire de la plongée durant votre séjour, l’archipel maldivien est alors incontournable. D’ailleurs, vous aurez l’embarras…



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Vélo elliptique : un allié sur vos performances en plongée

Quelques kilos de plus, peuvent s’avérer être très difficile à perdre. Vous avez essayé beaucoup de machines pour arriver à les perdre sans résultat. Une nouvelle machine a fait son apparition….